Todas las herramientas para reorganizar tu cerebro en casa

Programa independiente

• 12 módulos de ejercicios guiados
• Videos de los movimientos, audios y PDFs
• Comunidad privada para obtener respuestas, conocer a otros participantes, mantenerte motivado/a con el programa, aprender nuevas estrategias y recibir más ideas
• Reflexiones guiadas para ayudar a registrar cambios y reflexionar sobre el progreso
• Retroalimentación personalizada sobre tus porcentajes y movimientos
• Soporte por correo electrónico